Este estudo apresenta dados normativos de familiaridade para utiliza{\c{c}}{\~{a}}o enquanto base para controloe manipula{\c{c}}{\~{a}}o de substantivos comuns em Portugal. Medidas de familiaridade com o referente e como significado (Larochelle {\&} Saumier, 1993) foram recolhidas em dois momentos, num primeiro casoenglobando apenas substantivos concretos ( n =320) e num segundo momento englobando tantosubstantivos concretos como abstractos ( n =219). As normas s{\~{a}}o apresentadas para um total de 459 palavras diferentes.